Criosauna este o procedură care constă în expunerea simultană a întregii suprafețe a corpului în mediu gazos, la o temperatură foarte scăzută (până la -180 ̊C), pe o perioadă de timp scurtă.

Tehnica face parte din medicina integrativă și este destinată prelungirii vieții. Se asociază cu corecția tulburărilor funcționale, fiind benefică pentru stimularea sistemului cardiovascular, îmbunătățirea funcționalității articulare, reglarea tonusului muscular, intensificarea proceselor metabolice și a celor de anti-îmbătrânire, tratarea celulitei și a imperfecțiunilor pielii.

Tratamentul oferă beneficii multiple, fiind recomandat pentru persoanele cu diferite afecțiuni, dar și pentru cele care doresc să își întărească sistemul imunitar sau să obțină rezultate estetice.